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[정리] 안경사가 알려주는 안경 고르는 법

바로 본론1. 동공 사이의 간격에 맞는 안경을 골라라2. 눈과 눈썹 사이 간격으로 안경 두께감을 정하라 1. 동공 사이의 간격에 맞는 안경을 골라라  안경을 고를 때는 크기에 맞는 안경도 중요하지만 가장 먼저 우선시 해야할 것은 동공 사이 간격에 맞는 안경을 찾는 것이다.  눈 사이 값을 PD 값이라고 한다  ㅡFPD란 렌즈의 중앙부 간격 ㅡ만약 값을 모른다면 렌즈의 정 중앙에 내 눈동자가 있거나  중앙보다 코쪽으로 한 2~3mm 안쪽에 내 눈동자가 위치하는 사이즈가 가장 이상적이다 ㅡFPD 값 안경태에서 확인하는 방법 안경 다리쪽에 숫자가 적여 있는데 이 두 숫자를 더한 값이 FPD 값이다. ! 여기서 저 숫자 의미    ! 지금 내 안경. 가장 잘 맞는 안경 확인해보니 48 ㅁ 20 이네궁금해서 지금..

[다운] 2024년 현업 디자이너들이 추천하는 무료 폰트 순위

1. 프리텐다드돌고 돌아 다시 돌아오는 프리텐다드. 다운: https://cactus.tistory.com/306 2. Suit프리텐다드와 우열을 가릴 수 없는 폰트. 어떨때는 Suit가 더 이쁨.다운로드 : https://sun.fo/suit/ 3. G마켓 산스요즘 상세페이지 국룰 1티어다운로드 : https://corp.gmarket.com/fonts/4. 에스코어드림요즘 상세페이지 국룰 2티어다운로드 : https://s-core.co.kr/company/font2/ 5. 프리젠테이션취향가리지만 볼드가 이쁨.다운로드 : https://freesentation.blog 6. 아리따돋움화장품 향이나요다운로드 : https://www.apgroup.com/int/ko/about-us/visual-iden..

[정리] 일반식으로 살을 빼는 방법 - 백관장

ㅡ다이어트의 핵심은 섭취한 칼로리보다 소모한 칼로리가 크면 살이 빠지는 것이다. 닭가슴살 같은 특별한 식단 없이 일반식을 먹으면서 살을 뺄 수 있으며, 식사량을 줄이고 음식의 종류를 약간 바꾸는 것이 중요하다. 정제 탄수화물을 줄이는 것이 좋은데, 설탕류 같은 당과 밀가루 등을 피하는 것이 좋다. 근력과 유산소 운동을 병행해야 한다. 근력 운동을 통해 몸의 에너지 소모량을 늘릴 수 있다. 근육이 있으면 소모되는 칼로리 양이 많아진다. 예) 힘이 강한 스포츠카가 기름을 더 많이 먹듯 몸도 에너지를 더 많이 쓴다. 근육이 있으면.  유산소 운동도 해줘야 하는데 지방을 이용해 에너지를 내는 능력. 지방을 직접적으로 사용하기 때문에 체지방이 줄어든다. 지방을 더 잘 쓰는 몸이 된다.  180-나이..

[해결] 인터넷 랜선 하나를 PC 2대에 연결 후 충돌 | 공유기

문제 1. 공유기에 새로운 PC B 랜선을 추가로 꼽으니 일정시간 뒤에 인터넷이 다 안된다. 해결 a. 기존에 사용하던 메인 PC A를 ip 주소를 고정아이피로 설정 b. 공유기에 랜선을 새롭게 추가한 새로운 PC B ip 주소를 고정아이피로 설정 c. 혹시 몰라 와이파이 공유기 펌웨어 업데이트 a + b https://loveuceci.tistory.com/2331 윈도우 IP 아이피 공유기 충돌 확인 고정 IP로 해결 하는 방법 윈도우 IP 아이피 공유기 충돌 확인 고정 IP로 해결 하는 방법 인터넷을 사용하게 되면 아이피가 필요합니다. 할당된 아이피를 통해 게이트웨이로 접속해서 데이터 패킷을 주고받습니다. 아이피 loveuceci.tistory.com c https://mainia.tistory.c..

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