EBS 기획특강 찾아가는 강연 : 이민호

감상의 흔적

85data 2015. 11. 27. 12:03

EBS 기획특강 찾아가는 강연
이민호

좋아해 잘해 행복해

1. 좋아하는 일 찾기
사람들이 자신이 좋아하는 것을 알지 못한다 보여주기 전까지 - 스티브 잡스

“시도하면 2가지 일이 생깁니다. 성공과 실패. 성공하면 더 하면 됩니다. 실패하면 똑ㄸ고해지고 뭔가 배웁니다. 나중에 더 잘하게 되죠. 시도해서 잃을 것은 없습니다.”

내가 좋아하는 것. 해보면서 알아가는 것.

내가 구체적으로 어떤 것을 좋아하는지 확인이 필요하다. 하나.

겪어보지 않은 것을 원할 수는 없다.

2. 잘하는 일

몰입

누구에게 설명할 수 없다면 아는 것은 아니다.

시간이 중요한 것이 아니라 집중된 시간이 중요하다.

당신이 무엇인가를 잘하고 싶다면 자기 수준에 맞는 적절한 난이도를 만들어서 진행하기. 처음 쉽게 그리고 난이도를 조금씩 올려 몰입.

좋아하는 것을 잘하기 위한 것 = 몰입. 몰입을 위한 조건

1. 명확한 목표
2. 자기 수준에 맞는 과제. 균형
3. 한번 하고 두번 할 때 내가 어디있는지 파악. 더 잘할 수 있는지에 확인. 나의 결과와 성취를 확인-보상. 타인과의 경쟁이 아니라 자신의 발전을 확인할 수 있게. 피드백

3. 행복하기

행복의 위한 조건. 5가지 충족 조건
1. 긍정적인 정서 Positive emotion
2. 몰입 Engament
3. 관계 Relationship
4. 의미 Meaning
5. 성취 Acoomplishment

3개월 동안 같은 영화를 반복해서 보았다.

비전 보드

85data